日常のお話:シャンプー

最近は、髪を洗う際に、シャンプーを(なるべく)使わないようにしています。 以前に知人が、「洗いすぎや落としすぎ

日常のお話:腰痛

先日、「ぎっくり腰」になりました。痛みのせいで、腰を下ろすと立ち上がれません。また、起立していても「う〜っ。」